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1、不要以为通风是老年人的专利。如果不注意多吃肉,冬天整天吃火锅很容易导致痛风。痛风是尿酸代谢不良导致的疾病。尿酸过高导致尿酸钠结晶沉积在关节、软骨、滑液、肌腱、血液或软组织中,导致这些部位发生炎症。男性朋友大约40-60岁,女性朋友一般在绝经后出现症状。
2、痛风朋友注意关节痛就不要按摩了。按摩或推拿会使痛风性关节炎更加严重。所以,痛风急性发作时,要多休息多喝水,积极就医配合医生的指示吃药。
3、适量运动对预防痛风非常重要。虽然运动不能调节尿酸,但是可以
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